MEIKIN POISTAMINEN

MEIKIN POISTAMISEEN PITÄISI UHRATA AIKAA YHTÄ PALJON KUIN SEN TEKEMISEEN! IHON KUNTO RIIPPUU OSITTAIN SIITÄ, MITEN HUOLELLISESTI SITÄ HOIDETAAN - ja puhtaus on hoidon tärkein osa. Meikkiaineita kuulee usein syytettävän siitä, että ne ovat ärsyttäneet ihoa tai aiheut taneet näppylöitä. Ihotautilääkärien näkemys on aika kolkko: huono ihohygienia on useimmissa tapauksissa ärsytyksen syy. Meikin
poistamiseen tarvitaan: silmämeikinpoistoaine, puhdistusemulsio ja kasvovesi
-- SILMÄMEIKIN POISTO
Silmämeikinpoistoaine säästää silmänympäryksen herkkää ja helposti venyvää ihoa. Monet puhdistusemulsiot poistavat silmämeikinkin, mutta tulokseen pääsemiseksi silmän aluetta pitää venyttää, vanuttaa ja hangata. Sen sijaan silmämeikinpoistoaine hoitaa homman parilla keveällä pyyhkäisyllä.
- TEE NÄIN:
1. Kostuta vanutuppo vedellä. 2. Purista se puoli kuivaksi. 3. Kostuta tuppo silmämeikinpoistoaineella. 4. Paina tuppo suljetun silmän päälle, anna aineen vaikuttaa parikymmentä sekuntia. 5. Pyyhi silmämeikki pois kuljettamalla vanutuppoa ylhäältä alas ripsien suuntaan, sitten silmän ulkonurkasta nenän suuntaan.
-Valmiit silmämeikinpoistolaput ovat helppokäyttöisempiä, mutta ne sisältävät öljyä, joka aiheuttaa joillekin luomien turvotusta.
--KASVOJEN PUHDISTUS
Puhdistusemulsio eli puhdistusmaito ja puhdistusgeeli ovat yleisimmät meillä käytettävistä ihonpuhdistusaineista. Siitä huolimatta niitä käytetään väärin.: ainetta huitaistaan kasvoille ja huuhdotaan saman tien pois vedellä. Puhdistusemulsion on saatava vaikuttaa, jotta se irrottaisi meikin.
- TEE NÄIN:
1. Ota puhdistusemulsiota kämmeniin.
2. Hiero sitä kasvoille rauhallisesti ja perusteellisesti pyörivin liikkein.
3. Anna vaikuttaa hetki.
4. Kostuta kädet ja hiero kasvot kertaalleen läpi. Monet emulsiot ja geelit rupeavat tässä vaiheessa vaahtoamaan.
5. Huuhdo kasvot useaan kertaan haalealla vedellä.

NÄPPYLÖIDEN KÄTKEMINEN PEITEVOITEELLA

NÄPPYLÄT, FINNIT ja suuret COUPEROSAVERISUONET peitetään samalla tekniikalla. Näitten pienten ihon virheellisyyksien takia et tarvitse paksua värivoidetta koko kasvoille. Ohut värivoide sen sijaan on välttämätön, paikallisesti käytettävä peiteaine on näet imeytettävä ja häivytettävä siihen. Värivoidetta on levitettävä koko kasvoille luonnollisen tuloksen saavuttamiseksi........Peiteaineeksi sopii parhaiten peitepuikko. Jos kyseessä on märkivä finni, valitse antiseptinen, hoitava peitepuikko. Peitepuikon värin täytyy olla aivan samaa sävyä kuin värivoiteesi. Liian vaalea puikko nostaa finnin entisestäänkin koholleen, liian tumma sävy

taas jättää kasvoille likaisenrus kean läiskän.

-TARVITSET

ihoosi väriin ja "pinnanmuodostukseen" sopivan värivoiteen, peitepuikon, puuteria

-- TEE NÄIN:

1. Levitä värivoide koko kasvoille....... 2. Painele puikosta väriä finnien tai näppyjen päälle.

3. Odota! Anna peitevoiteen imeytyä värivoiteeseen, ettei se takertuisi sormiisi häivyttäessäsi sitä.

4. Painele sormella peitevoidetta niin, että peiteaineen ja värivoiteen raja häipyy.

5. Annostele hieman puuteria kämmeneen, josta otat sitä ihan pikkuisen samettivippaan.

6. Pyyhi liika puuteri vipasta kämmenselkään.

7. Painele puuteria näppyjen päälle. Älä missään tapauksessa vetele vipalla, sillä peiteväri tarttuu helposti samettiin näppylöiden kärjistä.

- AKNEARVET

Suurista finneistä jää helposti arpia ihoon. Ne näkyvät vaaleahkoina kuoppina useimmiten poskilla. Ne peittyvät parhaiten paksuhkolla kakku- tai puikkomeikillä, jota ei kuitenkaan tarvita koko kasvoilla.

-- TARVITSET:

ihosi sävyisen ohuen värivoiteen

tasan samaa sävyä olevan kakku- tai puikkomeikin

meikkisienen ja irtopuuterin

- TEE NÄIN:

1. Levitä koko kasvoille ohut meikkivoide sienellä.

2. Sipaise kolmen sormen päähän väriä meikkikakusta tai -puikosta.

3. Painele se hitaasti, kittaamalla arpiselle alueelle.

4. Puuteroi alue huolellisesti samettivipalla.

VOINKO RAKASTAA ITSEÄNI?

MASENNUTKO HELPOSTI? ONKO SINULLA KIIVAS LUONNE? OLETKO MUSTASUKKAINEN? VAIVAAKO SINUA TYÖHULLUUS? TUOTTAAKO RENTOUTUMINEN VAIKEUKSIA? ONKO AVIOLIITOSSASI ONGELMIA? Kaikki nämä nykyajalle tyypilliset vaikeudet saattavat olla oireita siitä, ettet hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet. Tohtori Narramode rohkaisee jokaista uskomaan itseensä ja tarkastelemaan itseään samasta näkökulmasta kuin Jumala, joka rakasti meitä niin paljon, että lähetti Poikansa lunastamaan meidät synnin orjuudesta. Hän käsittelee monia mielenkiintoisia ja meille kaikille läheisiä asioita, kuten:

-minäkuvan syntyminen lapsessa

- ihmisen itsetuntoa horjuttavat tekijät.

-- itsekunnioituksen riippuvuus elämänkatsomuksesta - uskovan suhtautuminen

"omaan minään"

- itsensä arvostaminen tyydyttävien ihmissuhteiden pohjana

Suurin osa meistä ajattelee itseään hyvin sekavin tuntein. Me horjumme itsetyytyväisyyden ja täydellisen masennuksen välillä. Joskus pidämme itsestämme, joskus emme. Kun olemme tyytyväisiä itseemme, meidän on helppo olla iloisia, vapautuneita ja tarmokkaita. Mutta kun itsetunto painuu maan rakoon, me käymme hermostuneiksi, turhautuneiksi ja ahdistuneiksi.

- Asenne itseämme kohtaan - meidän minätietoisuutemme - on tärkeimpiä asioita elämässämme. Käsitys, jonka olemme itsellemme omasta minästämme luoneet, vaikuttaa ratkaisevasti siihen, kuinka onnellisia tai onnettomia olemme. Se piirtää meidän mahdollisuuksiemme rajat ja määrää meidän suorituskykymme. Jos aliarvostamme itseämme, me joko emme saa juuri mitään aikaan tai sitten piiskaamme itseämme armottomasti, jotta oma arviomme tulisi osoitetuksi vääräksi. Jos taas suhtaudumme itseemme myönteisesti, pystymme vapaasti käyttämään hyväksemme kaikki mahdollisuudet.

-- Psykologiset tutkimukset osoittavat, että itseensä positiivisesti asennoituvat ihmiset elävät paremmassa sopusoinnussa itsensä ja lähimmäistensä kanssa. Siitä taas seuraa, että he ovat luomiskykyisempiä, tasapainoisempia ja yhteiskunnallisesti aktiivisempia kuin itseluottamuksen puutteesta kärsivät ihmiset.

-- Oletko tiennyt, että aviolliset ongelmat, levottomuus, mustasukkaisuus, alhainen ärsyyntymiskynnys, ylensyöminen, "työhulluus", masentuneisuus ja kyvyttömyys rentoutua kuuluvat kaikki itseluottamuksen puutteen oireisiin? Ja siinä tuli mainituksi vasta pieni osa ilmiöistä, joiden esiintyminen ihmisen elämässä osoittaa, ettei hän ole oppinut hyväksymään itseään. Tarkastellaanpa joitakin näistä oireista lähemmin. Mutta jonkun toisen blogiotsikon alla, palaillaan!

TUMMAT SILMÄNALUSET

Tummien silmänalusten peittämistapa riippuu siitä, onko iho silmien alla sileä vai ryppyinen. Käytä peiteainetta, jos värivoide ei riitä häivyttämään tummuutta, ja silloinkin todella vähän ja pienellä alueella. Älä koskaan levitä peiteainetta koko silmänaluseen! SILEÄ, TUMMA SILMÄNA LUS TARVITSET
ohuen peitevoi teen
ja nylonsiveltimen
TEE NÄIN:
1. Pane hitunen väriä kädenselkään. 2. Sipaise aavistus väriä nylonsiveltimeen.
3. Sivele väriä tasan tarkkaan sille alueelle, jolla iho sinertää. Ei yhtään sen yli eikä varsinkaan koko silmän alle!
4. Painele väriä kevyesti sormella, jotta se sitoutuisi värivoiteeseen.
.......RYPPYINEN, TUMMA SILMÄNALUS
on vaikea peitettävä. Peiteaine tuo näet rypyt voimakkaasti esiin. Käytössäsi on tehokkaampia konsteja, jotka vievät huomion pois silmänalusten ongelmista, unohtamatta hyvin valittujen silmälasinkehysten peittävää vaikutusta.
-TARVITSET
valokynän ja nylonsiveltimen
TEE NÄIN:
1. Sipaise valokynää tasan tarkkaan tumman alueen päälle.
2. Pehmennä valokynän jälkeä nylonsiveltimellä.
3. Käytä aina selkeitä rajauksia yläluomella.
4. Kevyttä rajausta alaluomella.
5. Valitse kylmiä luomivärisävyjä, älä käytä mitään ruskeaa!

KÖYHYYDEN POISTAMISEEN EI PANOSTETA

KRIISI. "Nyt nälkää näkee maailmassa päivittäin jo lähes joka kuudes eli miljardi ihmistä - aivan, päivittäin. Äärimmäisen köyhyyden poistamiseksi on vuodesta 2000 alkaen pyydetty 50 miljardia dollaria vuodessa, mutta tähän ei ole ollut varaa - niin meille on sanottu." ------"Nyt kuitenkin finanssikriisin vuoksi on Yhdysvalloissa löydetty jo 1800 miljardia dollaria ja Euroopassakin 1500 miljardia. Pelkästään pienen Suomen päättämä pankkituki, joka on muuten enemmän kuin sotakor vaukset aikoinaan, on sama kuin mitä maailman laajuisesti köyhyyden poistami seen tarvittaisiin

Pankkien pelastaminen on tärkeä asia, mutta miksi ihmishenki ei ole?"

-- Näin kirjoitti Kirkon Ulkomaanavun toiminnanjohtaja Antti Pentikäinen Tekoja- julkaisussa 4/2008. Siis ennen talouslamaa olisi maailmalla kyllä ollut varaa antaa tuo 50 miljardia, mutta ei ole tahdottu.

- Muuten, 0,7 %:n kehitysapu on rikkaalta Suomelta surkean vähän, 10 % olisi oikeampi luku.

-- Rahaa on maailmalla runsaasti. Se ei vain osu oikeisiin kohteisiin. Suomessakin se valuu upporikkaitten johtajien paksuihin rahapusseihin samalla, kun moni kansaneläkeläinen kituu eläkkeen pienuuden toimeentulon rajamailla ja seurakuntien ruuan jakelussa riittää jonoa.

- Johtoportaan ahneus ja piittaamattomuus on pöyristyttävää, käsittämätöntä. Fortumin palkkiojärjestelmääkään ei muka voi muuttaa! Pötyä!

- Ei kai kukaan yksityinen hoida talouttaan niin kehnosti kuin Suomen valtio. Velkaa on silmät, korvat täynnä ja uutta vain otetaan. Eletään kädestä suuhun jatkuvassa rahapulassa.

- Miksi ei hyvinä päivinä kerätty vararahastoa yksityisen säästöjen tapaan pahan päivän varalle? Nyt se paha päivä on tullut.

Juhani Tolonen .......Aamulehti

KULMAKIVESTÄ APUA LÄHELLE ja KAUAS

NOKIAN SEURAKUNNAN KAHVILA- PUOTI KULMAKIVI on avajaispäivänsä 28.10.2003 jälkeen kerännyt lähellä ja kaukana elävien ihmisten tukemiseen yli 141 000 euroa. ...Tämä on mahdollista suuren vapaaehtoisjoukon ison ja uskollisen työn sekä Kulmakiven asiakkaiden turvin. ...Nokialaiset ovat monin eri tavoin ottaneet Kulmakiven asian omakseen......Kulmakiven tuotto jaetaan puoliksi lähetystyön ja diakoniatyön kesken. Lähetyksen osuudella tuetaan kaukaista ja diakonian osuudella lähellä asuvaa nokialaista lähimmäistä....... ........Lisäksi

Kulmakivi on viime vuosina osallistunut kirkon diakoniatyön yhteisvastuukeräyksiin ja Suomen Lähetysseura ry:n tasauspäiväkeräyksiin.

-- Kulmakivi on tärkeä vapaaehtoisen lähetyskannatuksen kanava, jonka tuotolla tuetaan paitsi oman seurakunnan nimikkolähettien ja lähetyskohteiden työtä, myös monenlaisia lähetyksen ajankohtaisia projekteja.

-- Avustuskohteista ja summista päättää palvelun johtokunta ja jaettava summa on tiedossa kirkkovaltuuston vahvistaman tilinpäätöksen jälkeen.

-- Nokialla vapaaehtoisten tekemä hyvä työ on auttanut vähävaraisia kotipalvelun asiakkaita useana jouluna vaate- ,ruoka- ja muissa kodin hankinnoissa.

-- Diakonia on jakanut monia jouluavustuksia, tukenut omaishoitajia ja hoidettavia sekä lastenkotia.

-- Varoilla on esimerkiksi tuettu sijaisperheitä, kehitysvammaisia, mielenterveyskuntoutujia sekä hankittu lahjoitettavaa materiaalia, kuten näkövammaisten Luukkaan evankeliumeja ja selkokielistä hartauskirjallisuutta.

- Kulmakivi avaa kesätauon jälkeen ovensa jälleen tänään maanantaina. Kulmakivi on auki maanantaista perjantaihin kello 10- 17.

Nokian Uutiset 3.8.2009

RASVAHAPOT ja VITAMIINIT LISÄÄVÄT VASTUSTUSKYKYÄ

UUSIMMAT TUTKIMUKSET osoittavat, että omega- 3- rasvahappojen sekä rasvaliukoisten vitamiinien nauttiminen lisää vastustuskykyä sekä vähentää hengitystieinfektioita. ....Ravitsemuksella on tärkeä rooli puolustuskyvyn ylläpidossa, ja kaikki tarvittavat vitamiinit, hivenaineet ja tyydyttymättömät rasvahapot pitäisi saada ruoasta. Koska todellisuudessa näin ei kuitenkaan aina ole, voi puolustuskykyä tukea myös ravintolisillä. TUTKIMUKSIEN MUKAAN D- vitamiinin määrä elimistössä vaikuttaa hengitystieinfektioihin sairastumiseen. .........Esimerkiksi syksyllä ja talvella elimistössä on yleensä vähemmän D- vitamiinia kuin kesällä, ja siksi suurin osa ihmisistä sairastuu näinä vuodenai koina. Suomalai sista yli 40 prosenttia kärsiikin talvella D- vitamiinin puutteesta. D- vitamiinin saannista huolehtiminen sen sijaan saattaa lisätä vastustuskykyä ja vähentää ylähengitystieinfektioihin sairastumista.
-- Erityisesti astmaatikoilla ja keuhkoahtaumapotilailla D- vitamiinimäärän kasvattamisesta oli tutkimuksen mukaan selvästi etua.
-- Kanadassa viranomaiset tutkivat D- vitamiinin vaikutusta vakavien influenssasairauksien torjumisessa.
- NORJALAISEN TUTKIMUKSEN mukaan kalanmaksaöljyä ravintolisinä nauttineilla ihmisillä on selvästi parempi vastustuskyky kuin niillä, jotka eivät kalanmaksaöljyä käytä.
-- Kalaöljyn tai kalanmaksaöljyn päivittäisellä nauttimisella on suotuisia vaikutuksia terveyden kannalta, sillä niiden sisältämät omega- 3- rasvahapot tukevat myös valtimoiden, sydämen, verenkierron sekä hengitysteiden hyvinvointia.
---RASKAANA OLEVIEN ja imettävien äitien omega- 3- rasvahappojen tarve kaksinkertaistuu raskauden ja imetyksen aikana, sillä omega- 3- rasvahapot ovat tärkeitä sekä sikiön että vauvan aivojen ja näkökyvyn kehittymisen kannalta.
- Äidin on huolehdittava myös omasta riittävästä omega- 3- rasvahappojen saannistaan.
-- OMEGA- 3- RASVAHAPOT kuuluvat tyydyttymättömiin rasvahappoihin, joista keho on riippuvainen, mutta joita se ei itse pysty valmistamaan. Siksi omega- 3- rasvahappoja kutsutaan välttämättömiksi rasvahapoiksi.
Nokian Uutiset 24.8.2009

VENÄJÄN KAKSI KARHUA

SUOMESSA on tänäkin kesänä varoiteltu muutaman kerran karhuvaarasta. Jos naapurimaan presidenttiin Dmitri Medvedeviin on uskomista, niin ainakaan Venäjän karhua ei tarvitse enää pelätä.......Medvedev antoi äskettäin NTV- televisioka navalle haastatte lun, jossa hän pyrki hälventä mään varsinkin ulkomailla vallitsevaa mielikuvaa Venäjästä raakana ja äreänä karhuna.
- Karhu on Medvedeville mieluisa mielikuva: hänen sukunimensähän voidaan suomentaa karhuseksi.
- Medvedevin mukaan Venäjän imagon täytyy olla sellainen, että se tuntuu kumppaneista mukavalta. Ihan hampaatonta halinallea hän ei silti aio Venäjän karhusta tehdä, vaan sen on oltava valmis myös reagoimaan vahvasti, jos tarve sitä vaatii.
--- Medvedev pyrkii puheillaan pehmentämään Venäjän imagoa.
- Sitä ovat vieneet toiseen suuntaan pääministeri Vladimir Putinin ärhäkkäät lausunnot, joissa Venäjän karhu sivaltaa kiivaasti.
- Venäjällä taitaa siten olla kaksi erilaista karhurotua.
Aamulehti kesällä 2009

VÄHEMMÄN VOIMAA, ENEMMÄN TEHOA

Sähköhammasharja vähentää voimankäyttöä hampaita pestäessä ja yleensä parantaa pesutulosta. Värisevää apuria suositellaan käytettäväksi esimerkiksi silloin, jos hampaat vihlovat. Hammas harjalla kun ei ole tarkoitus saada ikeniä vetäyty mään hampaiden juuriin asti. Omron Sonic Style - sähköhammasharjat ovat kevyitä ja pienikokoisia. Harjoja on saatavilla kolmea eri mallia.
- OMRON SONIC STYLE - sähköhammasharja, saatavissa esim. Prismoista syyskuussa.
- Yhteishyvä 8. 09

IHONHOIDON PERUSTEET KUNTOON

Iho-ongelmat liittyvät usein RASVOITTUMISEEN, EPÄPUHTAUKSIIN tai PINTAKUIVUUTEEN. Oma ihotyyppi on hyvä tuntea sopivien ihonhoitotuotteiden löytämiseksi. Ihotyyppejä ovat normaali, kuiva, rasvainen ja sekaiho. -----Ihotyypistä riippumatta ihonhoiden kulmakiviä ovat säännöllinen puhdistus ja kosteutus sekä terveet elämäntavat. Murrosiässa yleistyvän aknen sekä atooppisen ihon hoitoon tarvitaan usein lääkärinapua, mutta lieviin oireisiin ehkä riittää avuksi säännöllinen ja huolellinen itsehoito. Myöhemmällä iälläkin saattaa hormonaallisista tekijöistä.. johtuen ..puhjeta ..akne tai ..ilmetä ..iho- ongelmia. Niihin pätee
samat ohjeet kuin murrosikäi sillekin.
1. PUHDISTA
Urheilun jälkeen ja illalla kasvot puhdistetaan liasta ja meikeistä omalle iholle sopivilla puhdistusaineilla ja kasvovedellä. Kuivalle ja normaalille iholle sopii puhdistusmaito tai- emulsio ja rasvaiselle iholle puhdistusgeeli.
- Silmämeikki poistetaan herkälle silmänympärysiholle sopivalla silmämeikipoistoaineella.
Rasvaiseen ihoon kertyy herkästi epäpuhtauksia, joten sen hoidossa säännöllinen ihonpuhdistus on erityisen tärkeää.
-----Jos iholla sen sijaan on vain muutama finni tai mustapää, ei kannata käyttää liian vahvoja, epäpuhtaalle iholle tarkoitettuja puhdistusaineita tai alkoholipitoista kasvovettä, sillä ne saattavat kuivattaa liikaa ihon pintaa. Kuorintavoide kerran viikossa tai muutaman kerran kuukaudessa poistaa iholta kuollutta ihosolukkoa ja kirkastaa ihon väriä.
2. KOSTEUTA
Iholle levitetään puhdistuksen jälkeen aamuin illoin omalle iholle sopiva voide.
Rasvoittuvalle ja sekaiholle riittää kosteutukseksi kevyt tai geelimäinen voide.
Pintakuiva ei ole sama asia kuin kuiva iho. Pintakuiva sekaiho saattaa hilseillä kuivuuttaan, mutta rasvoittua samalla kasvojen t- alueelta: otsasta, nenästä, ja leuasta.
Pintakuivalle iholle riittää kosteusvoide, talvella täyteläisempi kuin kesällä, kun taas
kuiva iho tarvitsee ravitsevaa ja rasvaista voidetta. Myös kosteuttava tai ravitseva naamio kerran viikossa tai tarvittaessa käytettynä
hoitaa ihoa.
3. LEPÄÄ ja LIIKU
Huonosti nukutut yöt, huonot ravitsemustottumukset ja tressi näkyvät ihossa. Myös tupakointi vanhentaa ihoa
ennenaikaisesti.
- Riittävät yöunet, liikunta ja riittävä veden juonti puolestaan auttavat ylläpitämään ihon hyvinvointia.
-Yhteishyvä 8. 09

ELÄMÄNUSKOA KESKELLÄ ANKEUTTA

Monisäikeisessä Slummien miljonäärissä länsimainen tarinaperinne kohtaa intialaisen Bollywood- elokuvan . Etsiessään lapsuutensa ihastusta slummeissa kasvanut Jamal päätyy kilpailijaksi televisiovisailuun ja saa mahdollisuuden miljoonien päävoittoon. - Jamalin tarina avautuu pitkälti takautumi na, ja liikkuminen eri aikatasoilla toimii yllättävän hyvin.
Elokuvan energisestä tahdista on paljolti kiittäminen taitavaa työtä tehnyttä leikkaajaa Chris Dickensiä.
- Tyylillisesti elokuva kumartaa paitsi värikkäälle Bollywoodille myös ohjaaja Danny Boylen aikaisemmille töille, kuten Trainspottingille (1996)
- Vaikka Slummien miljonääri on pikemminkin hyvän mielen satu kuin realistinen yhteiskuntakuvaus, kurjuutta ei yritetä peitellä. Boyle kumppaneineen tuntuu tavoittaneen jotain aitoa monien ääripäiden Mumbaista. Lopussa tietenkin lauletaan ja tanssitaan - A.R. Rahmanin musiikki tempaa mukaansa.
- Slummien Miljonääri ----Ohjaus Danny Boyle ja Loveleen
Tandan (apuohjaaja, Intia )--kesto: 2 h 2 min. K 15

MIKÄ SILOTTAA RYPYT?

KUN NUORUUTTA NIIN IHANNOIDAAN, huolestuttavat rypyt yhä useampia ja yhä varhemmin elämän aikana. Ryppyvoidevalikoima on loputon ja plastiikkakirurgeille on jono. Jos myyjien mainoksia uskoo, sileän ihon palauttaminen ei ole mikään ongelma erilaisilla antiaging-voiteilla. - Kuinka paljon tehosta on tutkimuksin todistettua, ei yleensä käy ilmi. Vaikka rypyt eivät olekaan suuri lääketieteellinen ongelma, ovat ihotautilääkärit aikojen saatossa niidenkin syntyä ja ehkäisemistä tutkineet. - Tuore tilannekatsaus amerikkalaisessa ihotautilehdessä käy läpi ryppyjen syntymisen syitä ja niiden silottamiseen käytettyjen toimen

piteiden tehoja.

Ihon pinnan alla on noin millimetrin paksuinen verinahka, jonka tukeva ja joustava rakenne vastaa ihon sileydestä ja kimmoisuudesta. Tärkein tuki on kollageenista rakentuva verkko. Kun pitkät kollageenisäikeet katkeilevat, tuki luhistuu ja iho rypistyy. Säikeiden katkeilu lisääntyy iän myötä.

- Sitä nopeuttavat etenkin auringon valo ja tupakointi. Harmillista kyllä, kollageenin pilkkeet vielä lisäävät tuhoa tehostamalla kollageenia hajottavien entsyymien toimintaa entisestään.

- Kaiken kukkuraksi uutta kollageenia valmistavat ihon solut eivät viihdy ympäristössä, jossa on paljon hajonnutta kollageenia, ja lakkaavat rakentamasta tuoretta tukiverkkoa.

- Millä tempuilla tämä noidankehä oikein katkaistaan? Tarjolla on lukuisa joukko antioksidantti- ja vitamiinivoiteita. Katsauksen kirjoittaneen Michiganin yliopiston tutkijaryhmän mukaan tieteellistä näyttöä on kolmen käsittelyn tehosta.

- Ne ovat 1. Retinolivoide 2. Hiilidioksidilaserhoito ja

3. Hyaluronihapporuiskeet.

--- Kaikki ne perustuvat uuden kollageenin tuotannon lisäämiseen ihossa. Laserkäsittely ja ruiskeet ovat

plastiikkakirurgien toimenpiteitä, retinoli-

eli A- vitamiinivoiteita on tarjolla kuluttajallekin.

---- Useimmiten voiteissa on kuitenkin niin vähän retinolia, ettei teho riitä. Ja parhaimmillaankin voiteen silottava vaikutus on vain ohimenevä.

--- Halvin ja varmaan tehokkain tapa vaikuttaa

ryppyongelmaan on välttää auringon ottoa ja tupakointia.

( Archives of Dermatology )

TUHKIMOTARINA , ELÄMÄNUSKOA KESKELLÄ ANKEUTTA

KOSKETTAVA RYYSYISTÄ RIKKAUKSIIN- TARINA SLUMMIEN MILJONÄÄRI ON VALLOITTANUT KATSOJIA JA KRIITIKOITA YMPÄRI MAAILMAN. ELOKUVAN KOHTALO OLISI KUITENKIN SAATTANUT OLLA AIVAN TOINEN: Slummien miljonääri perustuu Vikas Swarupin menestysromaaniin Q&A vuodelta 2005. Ohjaaja Danny Boyle ei ollut aluksi kiinnostunut visailuaiheesta, mutta vakuuttui Simon Beaufoun käsikirjoituksesta. - - Elokuva kuvattiin Mumbain slummeissa pienillä digikameroilla. Dialogista lähes puolet on hindiksi, ja kuvausryhmä sekä näyttelijät olivat pitkälti paikallisia. Dev Patel tosin löydettiin pääosan rooliin brittiläisestä Skin- televisiosarjasta.
- Tekijät uskoivat elokuvan päätyvän suoraan DVD:lle. Noustuaan festivaaliyleisöjen suosikiksi loppuvuodesta 2008 elokuva pääsi kuitenkin laajempaan levitykseen, ja puskaradio siivitti sen menestykseen. Tähän mennessä elokuva on tuottanut yli 240 miljoonaa euroa. Menestyksen kruunasivat helmikuussa saadut kahdeksan oskaria.
- Intiassa elokuva on saanut kriitikoilta hyvän vastaanoton, mutta sen on myös sanottu antavan Mumbaista liian yksipuolisen kuvan. Elokuvan lapsitähdet Azharuddin Mohammed Ismail ja Rubina Ali eivät ole juuri hyötyneet elokuvan menestyksestä, mistä on noussut kansainvälinen kohu.
- Toukokuussa elokuvantekijät kertoivat, että lapsinäyttelijät ovat saamassa pysyvät kodit laittomina purettujen hökkelikotiensa tilalle. Heille on myös perustettu rahasto koulutus- ja elinkustannusten kattamiseksi.
- Visailujuontajaa elokuvassa näyttelevä intialaistähti Anil Kapoor on lahjoittanut palkkionsa kehitysyhteistyöjärjestö Planin Intian syntymärekisteröintikanpanjalle.
- Kampanjan avulla puututaan merkittävään epäkohtaan: monet intialaislapset jäävät edelleen rekisteröimättä, mikä heikentää heidän asemaansa yhteiskunnassa. Slummien miljonäärin toivoisi tuovan slummilasten ongelmat mahdollisimman monen tietoon.
- Yhteishyvä 8.09

MITÄ NE ROISTOVALTIOT OVAT?

MAAILMANPOLITIIKKA: Yhdysvaltain presidentti George W. Bush on roistovaltioita luetellut, Kauko Tuovinen lisäisi niihin vielä Israelin.
Israel on juutalaisvaltio ja on kärsinyt maailmassa enemmän kuin mikään muu valtio. Kärsimykset eivät alkaneet Hitlerin Saksasta vaan paljon aikaisemmin.
- Jo muinaisen Aleksanderin valtiomahti ne aloitti, eikä vieläkään loppua näy. Suomikin on sortunut ajoittain niiden joukkoon, jotka ovat juutalaisia vainonneet.
- Ei ole mitään perusteita laittaa Israelia roistovaltioiden joukkoon.
- Israel- vastaisuus ei ole poistunut Euroopasta vieläkään, vaan äärivasemmisto ja - oikeisto sekä radikaalit islamistit yhdessä vaativat Israelin hävittämistä.
- Mitään ei tapahdu, ettei taivaan ja maan Herra näkisi ja seuraisi sitä vihaa, mitä täällä harjoitetaan.
- Martti O. Nieminen ------ Aamulehti

TAMPEREEN POLIOVIRUKSEN LEVITTÄJÄÄ YRITETÄÄN JÄLJITTÄÄ

Tampereelta heinäkuun alussa otetut jätevesinäytteet hämmentävät tutkijoita. Analysoin nin edistyessä on huomattu, että näytteessä on peräti kuutta erilaista rokotepe räistä poliovirusta. - Näyte on hyvin poikkeuksellinen. Tämä on tilanne, jota ei ole oikein kuvattu muualtakaan. Yleensä virusta on vain yhtä sorttia, kommentoi laboratorionjohtaja Merja Roivainen Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta.
TUTKIMUKSIA KÄYNTIIN
Tapauksen erikoisuuden takia jätevesinäytteitä aletaan ottaa eri puolilta Tamperetta, jotta selviäisi, millä alueella viruksia ulosteisiinsa erittävä henkilö tai henkilöt asuvat.
- Lisäksi käynnistetään epidemologisia tutkimuksia, joilla voidaan löytää ihmisiä, joilla on taipumusta jatkuvaan polioviruksen erittämiseen.
- Heitä ovat esimerkiksi immuunipuutoksesta kärsivät.
- Elävää poliorokotetta ei anneta missäänpäin maailmaa immuunipuutoksesta kärsiville ihmisille. Puutos saattaa olla kuitenkin niin lievä, ettei ihminen itsekään tiedä siitä.
- Vuonna 2004 koko maailmassa oli tiedossa vain 16 tapausta, joissa henkilö eritti kroonisesti poliovirusta.
- Normaalisti elävää poliovirusta sisältävän rokotteen saanut erittää virusta ulosteisiinsa vain jonkin aikaa. Tampereelta löytyneet virukset ovat olleet kantajansa elimistössä ainakin kaksitoista vuotta.
- Muuntunutta poliovirusta löytyi Tampereella myös kesä- ja joulukuun jätevesinäytteistä.
- Alustavien tietojen mukaan näytteiden viruksilla on jossain vaiheessa ollut yhteinen alkuperä.
- Voi olla, että on kyseessä sama ihminenkin, mutta sitä ei tiedetä vielä, kun meillä on käsissämme vain virukset, Roivainen sanoo.
.... ROKOTE SUOJAA
Roivainen lohduttaa, ettei tavallisen tamperelaisen kannalta ole merkitystä, kuinka monta poliovirusta näytteissä majailee.
- Riskiä ei ole, jos rokotteet ovat kunnossa. Tampereella rokotekattavuus on hyvä.
......Tampereen seudun lapsista 97 prosenttia on rokotettu poliota vastaan.
- Jos rokote on jostain syystä jäänyt saamatta, Roivainen suosittelee sen ottamista varmuuden vuoksi.
- Uusia jätevesinäytteitä otetaan Tampereelta viikoittain Uusin saatiin Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkittavaksi keskiviikkona.
Jutta Högmander Aamulehti

MÄTÄKUUN MYYTISSÄ ON VINHA PERÄ

VANHAN KANSAN....uskomus mätäkuusta on saanut tieteellistä tukea. Tutkijaryhmään kuuluneen dosentti Virve Koljosen mukaan tulokset yllättivät lääkärit. - Kuulimme, että potilaat ja jotkut lääkäritkin puhuvat siitä, kuinka mätäkuus sa haavat tulehtuvat herkemmin eikä silloin kannata leikata. Halusimme tutkijoina ottaa myytille kyytiä - periaatteella selvää, pitääkö tuo uskomus paikkansa. Sitte kävikin ilmi, että onhan siinä totuuden siementäkin mukana, Koljonen kertoo.
- Tutkimustulokset osoittivat, että riski leikkaushaavan tai elimen merkittävään tulehdukseen on 23.7.
alkavassa mätäkuussa kaksi kertaa suurempi kuin muina kuukausina.
- Lääketieteellisessä Duodecim lehdessä alunperin julkaistussa tutkimuksessa oli mukana tiedot lähes 50 000 leikkauksesta, jotka on tehty Töölön sairaalassa. Leikkauksista 8 prosenttia oli tehty mätäkuussa.
- Mikä tulehdukset sitten aiheuttaa? Vanhan kansan ja maalaisjärjen mukaan haavat hautuvat kuumalla säällä enemmän kuin talvella.
- Koljosen mukaan kuumuus on yksi syy, mutta selityksiä on muitakin. Kesäilmoilla ihmiset esimerkiksi liikkuvat ulkosalla enemmän kuin paukkupakkasilla, ja onnettomuuksia sattuu enemmän.
- Kesällä harrastetaan esimerkiksi moottoripyöräilyä ja rullalautailua sekä ollaan muutoinkin aktiivisia, joten haavautuvien potilaiden määrä on suurempi.
- Lisäksi kesäinen vaatetus aiheuttaa usein sen, että haavaan pääsee pöpöjä jo tapahtuma- tai onnettomuuspaikalla.
- Mitään erityisiä ohjeita tai vinkkejä mätäkuun varalle Koljosella ei ole antaa, mutta hän kehottaa leikkauspotilaita noudattamaan haavavanhoito- ohjeita mahdollisimman tarkasti.
- Ei me niitä ohjeita huviksemme anneta. Ne kannattaa ottaa vakavasti.
Terhi Leiniö STT, Helsinki

LÄTYNPAISTAJALLA ON AINA ON KAVEREITA

RAKKAALLA lapsella on monta nimeä - lätty, lettu, ohukainen, ohukas ja räiskäle. Lättymestariksi on helppo tulla. Tarvitaan vain hiukan malttia. Parhaan taikinan saa, kun lisää nesteen jauhoihin kahdessa erässä. Anna taikinan vetäytyä puolisen tuntia. Paistajan on maltettava mielensä myös lättyjä kääntäessään. Liian hätäisen paistajan lätyissä on reikä. Pienellä harjoittelulla oppii säätämään pannun kuumuu den niin, että räiskäleisiin syntyy pitsipinta.

Jos pidät isoista lätyistä, lätynpaistoon kannattaa varata oma pannu. Siinä voi valmistaa lättyjen lisäksi munakasta. Näin lätyt kääntyvät kauniisti, eivätkä tartu pohjaan.

LÄTYT

2- 3 munaa, 2 dl vehnäjauhoja, ½ tl suolaa, 6 dl maitoa, ½ dl sulatettua voita

- Mittaa astiaan jauhot ja suola, kaada joukkoon puolet maidosta hyvin sekoittaen. Lisää munat ja loppu maidosta ja vatkaa taikinaa hetki.

- Anna vetäytyä puolisen tuntia. Sulata voi pannussa tai varovasti mikrossa ja kaada taikinaan. Kuumenna pannu, sulata pannussa jokaista täyttökertaa ennen nokare voita. Sekoita taikinaa aina ennen kuin kuin kaadat sitä pannulle.

- Pannun pitää olla sopivan kuuma, muttei polttava, jotta lätyn pinnasta tulee kauniin pitsimäinen.

- Käännä vasta sitten, kun lätyn pinta on kuivahtanut. Työnnä lasta kunnolla alle ja pyöräytä ympäri. Anna toisenkin puolen paistua kauniin ruskeaksi.

MARJOJEN TERVEYSVAIKUTUKSET TUTKIMUKSEN KOHTEENA

MARJOJEN VAIKUTUKSIA kansanterveyden kannalta merkittävien sairauksien kehittymiseen on tutkittu, ja niitä tutkitaan.- Marjoilla voi olla myönteisiä vaikutuksia terveyteen.

Marjojen syöminen saattaa edistää sydänter veyttä. Päivittäinen mustaherukoiden, mustikoi-den, puolukoiden ja marja - aronioiden syöminen alensi verenpainetta ja suurensi veren HDL- kolesterolipitoisuutta koehenkilöillä.

- Metabolinen oireyhtymä ja tyypin 2 diabetes ovat merkittäviä terveysongelmia.

MUSTIKAN VAIKUTUKSIA

sokeri- ja rasva- aineenvaihduntaan sekä keskivartalolihavuuden aiheuttamaan matala- asteiseen krooniseen tulehdustilaan tutkitaan parhaillaan sekä koe- eläinmallissa että koehenkilöillä.

- Marjojen vaikutuksia syöpien kehittymiseen on myös tutkittu.

- Koe- eläimillä tehdyissä tutkimuksissa on saatu lupaavia tuloksia marjojen merkityksestä paksusuolisyövän ehkäisemisessä.

- Lakka, puolukka, mustikka ja valkoherukka vähensivät kasvainten muodostumista

- Marjat voivat mahdollisesti vaikuttaa muistisairauksien kehittymiseen.

- Soluviljelmissä ja Alzheimerin tautia kantavilla hiirillä tutkitaan sitä, voivatko mustaherukan ainesosat suojata Alzheimerin tautiin liittyviltä aivomuutoksilta.

- Tämä tutkimushanke käynnistyi tänä vuonna.

MARJOJEN TERVEYSVAIKUTUKSIA tutkitaan muun muassa Helsingin, Kuopion ja Turun yliopistoissa, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksessa, VTT:ssä sekä Maa- ja elintarviketalouden tutkimuskeskuksessa.

Nokian Uutiset heinäkuun lopussa 2009

JOKU LEVITTÄÄ TAMPEREELLA POLIOVIRUSTA

TAMPEREEN jätevedestä kesä- ja heinäkuussa otetuista näytteistä on löytynyt kaksi erilaista poliovirusta . - - Jätevedestä löytyneet virukset ovat alun perin rokoteperäisiä polioviruksia, jota kutsutaan VDPV- viruksiksi. Terveyden ja hyvinvoin nin laitoksen laborato rionjohtaja Merja Roivainen sanoo.
- Monissa maissa käytetään poliorokotetta OPV, jonka saanut ulostaa virusta jonkin aikaa rokotteen saatuaan. Virus voi näin joutua jäteveteen.
- Vuonna 2000 ymmärrettiin , että rokotevirus voi lähteä kiertämään väestössä sellaisissa olosuhteissa, joissa villi poliovirus on hävinnyt ja rokotekattavuus alkaa laskea.
Sen jälkeen kun tämä ymmärrettiin, on löydetty vuosittain eri puolilta maailmaa VDPV- viruksen aiheuttamia halvausepidemioita.
- Tampereella ei ole pelkoa epidemiasta, koska täällä lasten rokotekattavuus on 97 prosenttia.
- Vakavimmillaan halvausta ja aivokalvontulehdusta aiheuttava polio tunnettiin aiemmin nimellä lapsihalvaus, koska tauti tarttuu helpommin lapsiin. Aikuisella polio on vakavampi.

ELIMISTÖSSÄ 12 vuotta
- Tampereella on joku tai joitakin henkilöitä, jotka levittävät kroonisesti tätä virusta. Viruksen geneettisistä ominaisuuksista voidaan päätellä, että se on lisääntynyt suolistossa jopa 12 vuoden ajan.
- Henkilö tai henkilöt ovat saaneet rokotteen vuosia sitten ja alkaneet tietämättään levittää sitä. Vielä ei tiedetä, onko Tampereen jätevesissä enemmänkin poliovirusta.
- Edellisen kerran poliovirusta löydettiin Tampereen jätevedestä joulukuussa 2008, mutta tuoreet löydökset eivät ole peräisin samalta ihmiseltä.
Lena Nelskylä Aamulehti

POGOSTAN TAUTI ISKEE LOPPUKESÄLLÄ

AUTS! Loppukesällä hyttysen pistosta voi saada epämiellyttävän kutisevan paukaman lisäksi myös kiusallisempia oireita aihettavan virustaudin. Loppukesäisin hyttyset levittävät Pogostan tautia, joka aiheuttaa nivelrikkoa, iho- oireita ja kuumetta. Taudin aiheuttamaa nivelsärkyä esiintyy etenkin nilkoissa, polvissa ja ranteissa.

Tauti on peräisin hyttysten ja lintujen välillä leviävästä Sindbis- viruksesta. Ihmisiin tauti tarttuu hyttysen pistosta.

Pogostan tautiin ei ole keksitty lääkehoitoa, mutta särky- ja tulehduslääkkeet lievittävät kuumetta ja taudin aiheuttamia kipuja. Allergia lääkkeet, hydrokortisonivoiteet ja antihistamiinit helpottavat iho- oireita ja kutinaa.

Sairauden oireet voivat kestää jopa kuukausia, mutta vakavia tai pysyviä vaikutuksia Pogostan taudista ei tiettävästi ole.

Retkeläisten ja marjanpoimijoiden kannattaa kuitenkin varautua itikoiden pistoihin syömällä ennakkoon antihistamiineja ja käyttämällä kunnon suojavaatteita ja hyttyskarkotteita.

Marjo Mikola

.....Ilta- Sanomat 25.7.2009

VARO KUHISEVIA ULKOMAANTULIAISIA TURISMI: Tuholaiset ja taudit saattavat yllättää

NUORUKAINEN toi Afrikan--matkaltaan äidille tuliaisiksi viehättävän pienen puujak karan. Myöhem min äiti kummastui kun sen sisusta kihisi matoja. Äiti heitti tuolin ulos tulipalopakkaseen ja madot kuolivat.
- Kylmä pää on valttia tuliaisostoksilla. Koiraa ei pidä tuoda Intiasta tai omenapuuta Viipurin torilta vain siksi, että sen saa halvalla. Matkamuistossa voi nimittäin käydä aikamoinen kuhina. Koiran turkissa saattaa hypellä kirppu tai puun kuoren alla tuholaishyönteisiä.
- Tullihallituksen tiedotuspäällikkö Sallamaari Repo neuvoo, että sellaiset tuliaiset, joiden mukana voi matkustaa monenlaista harmia, jätetään kokonaan ostamatta.
- Tulliviranomaisilla ei ole edes arviota siitä, kuinka paljon kyseenalaisia tuliaisia ja mahdollisia niiden kylkiäisiä virtaa maahan turistien mukana.
- Matkustajavirrat kasvavat jatkuvasti. Resurssimme eivät millään riitä, eikä tuliaistuomisten seuraaminen ole muutenkaan päätehtävämme, sanoo tulliylitarkastaja Juhani Kuntsi Vaalimaan tullista.
- Vaalimaan tullin haaviin jää kuitenkin esimerkiksi lemmikkieläimiä, kasveja, sieniä, marjoja sekä maito- ja lihajalosteita.
- Eri maita koskevat erilaiset tuontisäädökset. Venäjän tuliaisia koskevat huomattavasti tiukemmat säädökset kuin EU- maita. Venäjältä ei saa tuoda edes eväslihaa ruisleivän välissä, eikä maitoa tai perunaa saati itsekaadettua karhua.
- Huomautus ja opastus
Elintarviketurvallisuusvirasto Eviran nettisivuilla on ohjeita
kasvi- ja eläinkunnan tuotteiden tuliaistuonnista.
- Pahimmillaan säädösten rikkomisesta rapsahtaa
muutaman kympin sakko. Pienistä rikkeistä turisti selviää
yleensä huomautuksella ja opastuksella.
- Turisti ottaa riskin näillä
ELÄIMET - Koirat, kissat, jyrsijät, liskot, käärmeet ja kalat. VAARA: Raivotauti, kirput, loiset ja muut eläintaudit.
- KASVIT
Orkidea, kolibrikukat eli paratiisikukat, oksat, pistokkaat ja puun taimet.
VAARA: Tuhohyönteiset ja kasvitaudit.
- KASVIPERÄISET ELINTARVIKKEET
Peruna, kasvikset, kahvinpavut, pähkinät, siemenet.
VAARA: Koloradonkuoriainen,muut kuoriaiset ja hyönteiset.
- ELÄINPERÄISET ELINTARVIKKEET
Lihat,kalat, ravut, simpukat,makkarat, juustot ja muut maitotuotteet.
VAARA: Salmonella,trikiini, suu- ja sorkkatauti ja sikarutto.
- TAVARAT - Puiset huonekalut,astiat,soittimet ja erilaiset punostyöt.
VAARA: Madot, kuoriaiset ja hyönteiset.
- EU:n ulkopuolelta saa tuoda näitä
5 kpl taimitarhakasveja multapaakkuineen, 5 kpl ruukkukukkia
-3 kg kukkasipuleita, juurakoita, 3 kg tuoreita sitrushedelmiä, muita hedelmiä vapaasti, 2 kg siemeniä, 20 kpl leikkokukkia, 2 kuutiota havupuutavaraa mutta ei lehtikuusta.
20 kg itse kalastettuja kaloja
Aila- Liisa Laurila Aamulehti

KUN KASVAN ISOKSI............tahdon tulla aikuiseksi....Kirja Kristuskeskeisestä toipumisesta

MENNEISYYDEN VAMMAT, vaikeat kasvuolosuhteet ja kaikenlainen väärinkohtelu ovat voineet aiheuttaa sen, että kehityksemme kohti aikuisuutta on estynyt. Ulkonaisesti täytämme aikuisen mitat, mutta tunnetasolla olemme juuttuneet epäkypsiin tai suorastaan vahingollisiin reaktiomalleihin ja riippuvuussuhteisiin.

Ron Rossin kirja tuo uutta toivoa kaikille "ai kuislapsille. Se opastaa kädestä pitäen toipumisen tielle, kohti tasapainoista ja aitoa elämää-

Kristuksen eheyttämää aikuisuutta.

...Kirja esittelee Yhdysvalloissa laajalle levinneen Kristuskeskeisen toipumisen menetelmän. Se perustuu tuttuun 12 askeleen malliin ja turvallisen pienryhmän perustamiseen ja toimintaan.

.."Pelkästään inhimillisten voimavarojen ja psykologian oppisuuntien varassa toipumisemme jää helposti puolitiehen. Emme löydä todellista yhteyttä itseemme ja tunteisiimme. Eheytyäksemme kokonaisiksi ihmisiksi tarvitsemme Kristuksen parantavaa voimaa. Hän voi vapauttaa meidät menneisyyden kahleista. Ron Rossin kirja antaa oivalliset raamit Kristus- keskeiselle toipumiselle läheisriippuvuudesta."

- Irene Kristeri, perhekonsultti

Karas- Sana

ATEISTIN EPÄVARMUUS osa 1

ATEISTIT KÄYNNISTIVÄT KESÄLLÄ JULISTEKAMPANJAN,JOSSA HE saarnasivat rohkeasti omaa sanomaansa: Jumalaa tuskin on olemassa. Lopeta siis murehtiminen ja nauti elämästä. ..Teksti kertoi tekijöistään paljon. Ateismiin liittyy vahvasti sana tuskin. Vaikka ateistit esiintyvät kovin itsevarmoina, he eivät ole varmoja mistään. Ateismikin perustuu uskoon, ja luomakunnan ihmeiden keskellä on paljon helpompaa uskoa Jumalaan kuin pelkkään sattumaan. Room. 1:20 Kerran eräs tuttu, omalla paikkakunnallaan tunnettu ateisti, sai vakavan sairauskohtauksen. Kun menimme tuota .......... .... ateistia katsomaan sairaalaan, hän kysyi meiltä ensimmäisenä: "Mitä pahaa minä olen tehnyt, kun minulle tällaista tapahtui?" Kuoleman läheisyydessä ateismi olikin kadonnut ja näyttämölle oli astunut Hän, joka ihmisen ajan ja kohtalon säätää. Tuo tuntematon - Jumala- oli sairaan mielestä tehnyt vakavan virheen. Hänen käsissään ihmisen suuret viisaudet olivat varisseet kuin tuhka tuuleen ja ateisti oli tajunnut olevansa jonkun suuren ja mahtavan edessä- hädissään ja neuvottomana. Raamattu sanookin: "Hirmuista on langeta elävän Jumalan käsiin."(Hebr. 10:31)
..Jos ateistina kuoleminen on vaikeaa, ei elämäkään ole helppoa. Kieltäessään Jumalan ateisti luo itselleen tietämättään uuden ongelman. Kuka minä olen? Miksi olen olemassa, mikä on elämän tarkoitus ja mihin olen menossa? Vastaus on kovin köyhä: Olen pelkkä sattuma ilman suunnitelmaa, en ole menossa mihinkään, eikä minulla ole mitään tulevaisuutta. Kaikki olevainen on pelkkä onnettomuus ilmaan minkaanlaista tarkoitusta. Ateisti riistää itseltään tarkoituksen, ihmisarvon, toivon ja tulevaisuuden. Siksi ateistin elämä ei ole helppoa.
....Toisen ongelman ateisti kohtaa etsiessään totuutta. Kreikkalainen filosofi Platon sanoi aikanaan: "Miten voit todella ymmärtää mitään osaa jostakin, jos et ole nähnyt kokonaisuutta." Miten voi lopulta olla varma mistään, jos ei tunne kaikkia maailmankaikkeuteen ja elämään liittyviä tekijöitä. Vain Jumala, joka tuntee kaiken, voi toimia objektiivisesti ja johtaa meidät totuuden äärelle. Ateisti johtaakin itsensä epävarmuuteen kaikesta. Moni on ollut lopulta epävarma itsestäänkin ja siitä, onko edes olemassa vai onko olemassaolokin pelkkää illuusiota.
TAPANI SUONTO Raportin pääkirjoitus osa 1

Esittelyssä Seppo Jokisen teos RAKKAUTTA ETSIMÄSSÄ

RAKASTETUKSI tulemisen tarve on kaikkein syvin perustarpeemme. Jos meitä rakastetaan, opimme antamaan ja vastaanottamaan rakkautta. Jos emme osaa rakastaa, etsimme auttajaa tai peräti pelastajaa: "Rakasta minut ehjäksi!"
Etsiessämme törmäämme usein karuun todellisuuteen. On kyllä ihmisiä, jotka haluavat antaa hellyyttä, mutta heillä on yleensä yksi ehto:
meidän pitää luovuttaa seksuaalisuutemme heidän käyttöönsä. Sellainen ei tyydytä, vaan sisimpämme huutaa rakkautta entistä epätoivoisemmin.
Pastori- terapeutti Seppo Jokinen paneutuu lapsuuden ja aikuisuuden kipukohtiin, tunnehaavoihin, jotka voivat estää meitä antamasta ja vastaanottamasta rakkautta. Samalla hän ohjaa toipumisen tielle, eheytymään haavoistamme sekä henkisesti että hengellisesti.
- Rehellinen etsintä johtaa turvaan ja rakkauteen, sekä avaa yhteyden lähimmäisiimme, itseemme ja Jumalaan.
- Kirjassa on myös Joel Hallikaisen laululyriikkaa, joka omalla tavallaan puhuu ihmisen kivusta, rakkaudenetsinnästä, toivosta ja löytämisestä.
.päiväosakeyhtiö

HANNAHIN SYDÄN HERÄSI HENKIIN

STT, AFP, REUTERS Lontoo. Brittiläisen Hannah Clarkin vanhempia ehdittiin jo varoittaa, ettei heidän tyttärensä ehkä näkisi seuraavaa päivää. Nyt 16- vuotias Hannah urheilee, tapaa ystäviä ja haaveilee urasta lastenhoidon parissa. Ja nauttii joka hetkestä.
- Hän ei ajattele huomista, hän herää hymyillen jokaiseen päivään, äiti Elizabeth Clark kertoo.
- Lääkärit raportoivat tiistaina laatuaan ensimmäisestä tapauksesta, jossa potilaan oma sydän toipui ennalleen saatuaan levätä elinsiirron ansiosta.
- Sydänlihasrappeumaa sairastanut Hannah leikattiin vunna 1995, jolloin hän sai elinsiirrossa viisikuukautisena kuolleen vauvan sydämen. Se laitettiin pumppaamaan verta Hannahin oman sydämen vierelle - sydämen, joka ei käytännössä enää toiminut lainkaan .
- Uusi sydän hoiti homman, ja Hannahin vointi alkoi kohentua. Uuden elimen aiheuttaman hylkimissreaktion estämiseksi annettu lääkitys toi kuitenkin mukanaan uuden ongelman, syövän.
- Hannah sai syöpähoitoa ja uusia lääkkeitä, mutta sairaus palasi aina uudelleen ja tytön vointi heikkeni. Pahimmillaan hän söi 16:ta eri lääkettä ja kykeni hädin tuskin hengittämään.
- Ratkaiseva käänne tapahtui, kun hylkimisenestolääkitystä oli pakko vähentää ja siirresydän alkoi pettää. Hannahin oma sydän toipui ja alkoi toimia.
- Helmikuussa 2006 lääkärit päättivät poistaa vieraan sydämen, jotta haitallisia sivuvaikutuksia aiheuttanut lääkitys voitaisiin lopettaa. Nyt Hannah on toipunut täysin syövästä ja myös sydän toimii normaalisti.
- Tälläisen potilaan sydän voi siis toipua täysin, jos sille annetaan riittävästi apua, tiivisti Hannahin leikanneen lääkäriryhmän toinen johtaja Victor Tsang.
- Hänen mukaansa tiedosta voi olla paljon hyötyä, kun lääketiede kehittää uusia keinoja tukea lasten sydänten toimintaa mekaanisesti.
- HANNAH CLARKIN sairas sydän toipui elinsiirron ansiosta

KOTILÄÄKÄRI Hyvän elämän valmentaja Vitamix

MUISTA turvata vitamiinien saanti myös talvella. Miksi? Pysyt reippaana ja säilytät hyvän mielen kaamoksesta huolimatta. Syö monipuolisesti ja piristä itseäsi vaikka tehojuomilla. Hedelmistä, vihanneksis ta, soijasta ja maidosta voit sekoittaa värikkäitä
vitamiinipirtelöitä. Joskus saattaa myös monivitamiini olla tarpeen. Jos olet toipilaana pitkään, valmiste voi nopeuttaa kunnon palautumista. Lisävitamiinit auttavat jaksamaan myös pitkän laihdutusurakan aikana.
Opas perustuu uusiin suomalaisiin ravitsemussuosituksiin. Muutamien vitamiinien saantisuosituksia on tarkistettu: A- vitamiinin määrää on vähennetty, D- ja C- vitamiinin sekä folaatin suositusta lisätty.
-MIKSI? Silmät tarvitsevat A- vitamiinia näköaistin toimintaan. Vitamiini osallistuu solujen kasvuun ja ihmisen lisääntymiseen. A- vitamiinia tarvitaan myös elimistön puolustusjärjestelmissä ja syövän ehkäisyssä.
- - ALOITA AAMU PIRTEÄLLÄ PORKKANAMEHULLA.
A- vitamiinista ei tule helposti puutetta.
Kun syöt 1- 2 porkkanaa päivässä, saat päivän tarpeen verran beetakaroteenia, joka muuttuu elimistössä A- vitamiiniksi. Myös muista voimakkaan oransseista, punaisista ja tummanvihreistä kasviksista, marjoista ja hedelmistä saat karotenoideja. Syö siis pinaattia, parsakaalia, lehtikaalia, purjoa, lehtiselleriä, paprikaa, ruusunmarjaa, aprikoosia ja tyrnimarjoja usein.
-Syö silloin tällöin maksaruokia tai maksamakkaraa. Yhdestä maksapihvistä saat 25 päivän tarpeen A- vitamiinia. Myös kananmunasta, voista ja margariinista saat vitamiinitäydennystä.

HUOMAA A- vitamiini varastoituu. Sitä ei saa käyttää varmuuden vuoksi, liika- annokset ovat myrkyllisiä. Raskaana oleville naisille ja pikkulapsille ei suositella maksaruokien syömistä.
Kasviksista vitamiinimyrkytystä ei tule, sillä ylimääräinen beetakaroteeni ei muutu A- vitamiiniksi.

-PORKKANA- APRIKOOSIJUOMA
..1 annos
100 g porkkanaa
3 dl vettä
40 g kuivattua aprikoosia

Pane kaikki ainekset tehosekoittimen kulhoon ja sekoita tasaiseksi. Voit käyttää nesteenä myös itse lingottua tai valmista porkkanamehua ( 2 dl mehua ja 1 dl vettä )

ELÄMÄN PÖRSSIKURSSIT

PÖRSSIKURSSIT Mieheni ja poikani ovat niistä kiinnostuneita ja niiden liikkeistä. Molemmat seuraavat niitä päivittäin. Sivusta kuulen, mitkä kurssit Suomessa tänään ovat nousussa ja mitkä laskussa ja mitä Nasdag on ollut tänään. Kurssit nousevat ja laskevat. Varsinkin, nyt niin sanotun laman aikana, niiden liike on ollut sahaavaa vuoristorataa. Elämä tahtoo olla samanlaista vuoristorataa, välillä ylös ja välillä alas. Toki joukossamme on niitäkin, tasaisia pörssiyhtiöitä, joiden elämä etenee ilman nousuja tai notkahduksia eteenpäin. Tässä maallisessa vaelluksessani , ainakin minä, tavallinen tasamaan tallaaja, tunnen olevani kuin pörssikurssi. Välillä sitä on niin syvässä laaksossa, että nousu

ylöspäin, kohti vuorta, tuntuu täysin ylivoimaiselta. Huolet läheisistä, sairaudet, työttömyys rahatto muus, mitä itse kullakin meistä on, täyttävät mielen. Valonpilkkuja ei näy. Yhtä ja samaa, raskasta suota, tarvottavaksi. Jostakin kuitenkin, aina löytyy se valonsäde, ehkä heikkokin, joka silloin tällöin pilkahtaa. Se hentoinen valonsäde johtaa kohti valoa. ...

Jos sinä tai minä tartumme siihen, alkaa kiipeäminen ylöspäin, kohti mäkeä ja vuorta. Lopulta, kun pääsemme rotkosta ylös, huomaamme, että ilman sitä, emme tietäisi, mitä on olla mäellä tai vuorella. Emme ymmärtäisi tuulen lempeää tuulahdusta, auringon paistetta, hyvää oloa ja rauhaa, kaikkea sitä, mitä olemme saavuttaneet, kiivettyämme.

Monen meidän elämässämme tämä toistuu kuin pörssikurssien vaihtelu. Elämä on sahaamista ylös ja alas. Se on myös elämän rikkaus. Tasapaksu elämä tylsistyttää, mikään ei tunnu miltään. Jokainen, joka on kokenut alamäen, tietää, miten hyvältä tuntuu päästä sieltä pois. Elämä maistuu elämältä.

- Silloin, kun olemme siellä syvällä rotkossa, jossa ei valokaan välähdä, on meillä kuitenkin aina Jeesus Kristus, meidän Vapahtajamme, seuranamme.Me emme koskaan ole yksin. Se valonsäde on juuri Hänen lähettämänsä. Se ohjaa meitä eteenpäin. Me emme koskaan ole niin alhaalla, niin pohjalla, ettei Jeesus Kristus olisi siellä. Hän johtaa meitä, jos annamme Hänelle luvan siihen. Valinta on meidän.

Marita Tuomi vs, kappalainen

Osan tekstistä olen jättänyt pois tai muuttanut sitä.

IHMISEN HERKIN ALUE KASVOT

KASVOJEN KORJAAMINEN on erittäin tarkkaa työtä, sillä pitkän aikamme kehityksen harjaannuttama silmämme havaitsee toisen ihmisen kasvoissa pienetkin poikkeamat totutusta. Kasvot ovat ainutlaatuinen elin. Ne ovat monen aistin välikappale. Niillä ilmaistaan myös tunteita. Kasvot jäävät mieleen. Erityisen herkkä alue on silmien välissä. Jos silmien väli jää jonkin vamman seurauksena vain millin pari liian leveäksi, ainakin tuttavat näkevät eron heti.
- Kasvojen luiden korjaaminen on vaativaa, sillä niissä on harvinaisen paljon kolmiulotteisuutta. Siinä missä reisiluu on kuin putken pätkä, joka näyttää suurin piirtein samalta, pyörittelit sitä miten päin tahansa, kasvojen luissa on paljon erilaisia ulokkeita.
- Kasvojen alueella on vaikeata hahmottaa, mitä on korjattava, mihin suuntaan ja miten, kirurgi Risto Kontio kertoo.
- Kasvojen alueen luut, alaleuan runko- osaa lukuunottamatta ovat hyvin ohuita, paikoitellen jopa kynnen paksuisia. Kun ne rikkuvat, murtumat ovat usein hyvin pirstaleisia ja hankalia korjattavia.
Vesa Vanhalakka aamulehti

KANTASOLUISTA KASVAA LUUTA SUORAAN IHMISEN LEUKAAN

URAAUURTAVA: LEIKKAUKSET TEHTIIN HYKSISSÄ HELSINGISSÄ, KANTASOLUT TAMPEREELLA: Suomessa on ensimmäisenä maailmassa kasvatettu kantasoluista uutta luuta suoraan vaurioituneeseen leukaan. Kirurgi Risto Kontio arvelee, että menetelmä voi olla käytössä jo parin vuoden kuluttua. Kontio on kehittänyt toimenpidettä Tampereel la toimivan solu- ja kudosteknologiakeskus Regean kanssa.
Helsingin yliopistolli sessa sairaalassa Hyksissä työskentelevän Kontion mielestä luunkasvatusmenetelmä soveltuu potilaille, joiden leukojen korjaamiseen käytössä olevat luunsiirtomenetelmät eivät syystä tai
toisesta sovellu.
Tälläisiä potilaita hän arvelee Suomessa olevan joitakin satoja.
Käyttöä uraauurtavalla menetelmällä on toki jatkossa myös laajemmin.
- Tulevaisuudessa kantasoluilla toteutettavat korjausleikkaukset soveltuvat kaikkeen luukirurgiaan, Kontio arveli Aamulehdelle, vieraillessaan Regean järjestämässä kudostegnologiasymposiumissa Tampereella.

VIISI KORJAUSTA ONNISTUI
Toistaiseksi menetelmää on kokeiltu seitsemällä potilaalla. He olivat menettäneet osan ala- tai yläleuastaan syöpäkasvaimen poistamisen yhteydessä.
- Yksi potilas oli vanhahko nainen, jonka alaleuka oli surkastunut. Hänelle kasvatettiin kokonaan alaleuan etuosa.
- Toimenpiteistä viisi onnistui. Kantasolut ja raemainen kantaja- aine valmistetaan Tampereella Regeassa. Hyksin leukakirurgian klinikalla rakennetaan sapluuna, ontelomainen verkko ja tehdään tarvittavat leikkaukset. Apuna ovat myös TKK:n kallomallit.
- Leukaluuta kasvatettiin samalla menetelmällä, jolla Kontio ja Regea ovat aiemmin kasvattaneet potilaan vatsasta otetuista rasvasoluista palan leukaa, potilaan omassa vatsassa.
- Nyt leukaluun palanen on kasvatettu suoraan siinä kohdassa, mihin se on tarkoitettukin, Kontio kertoo.
-Tähän eivät maailmassa muut ole pystyneet.
...IHOA VENYTETÄÄN
..Potilaan vatsan rasvakudoksesta ihon alta otetaan rasvasoluja, jotka Regeassa sysätään muuntumaan luusoluiksi.
..Helsingissä korjattavaan kohtaan sijoitetaan ilmapallomainen kudoslaajennin, jonka avulla ihoa venytetään. Tämä vie kuutisen viikkoa.
- Kun leukaluusta poistetaan pala, tilalle kasvaa side- ja arpikudosta. Kudoslaajentimen avulla luun tarvitsema tila venytetään pikku hiljaa.
...Sitten leukaan sijoitetaan haluttuun kokoon ja muotoon muovattu verkkomainen kotelo. Sinne sujautetaan rakeiseen kantaja- aineeseen sidotut kantasolut.
- Tämän jälkeen haavat ommellaan kiinni ja odotetaan.
Luunpala kasvaa 6- 12 kuukaudessa.
37- vuotiaan naisen oikeaan alaleukaan verkkomaisen ontelon sisällä kasvatetun luupalan pituus oli viisi senttiä ja paksuus 1,52 senttiä.
Kirurgi Risto Kontio haluaisi tehdä tämän vuoden aikana vielä kaksi leikkausta lisää.
VESA VANHALAKKA Tampere

KÖYHYYS LISÄÄNTYY JA KASVAA JÄRKYTTÄVIIN MITTOIHIN ISRAELISSA

KÖYHYYTTÄ ISRAELISSA. Kevään kahtena viimeisenä kuukautena 40000 israelilaista menetti työpaikkansa. Kevääseen 2010 mennessä työttömien määrä Israelissa lisääntyy ainakin 300 000 ihmisellä. Yli 1,6 miljoonaa israelilaista elää todellisessa köyhyydessä, jopa nälkärajan alapuolella. 800 000 heistä on lapsia.

Jerusalem on Israelin toiseksi köyhin kaupunki. Ns. uskovien juutalaisten Bnei Brak on maan köyhin kaupunki. Ihmisten hätä on sitä luokkaa, että useimmat suomalaiset eivät osaa edes kuvitella, missä kurjuudessa eletään Suuren Kuninkaan kaupungissa.

Abraham Israel on Hazcn Yeshayan humanitaarisen avustusverkoston perustaja ja hallituksen puheenjohtaja. Järjestö ylläpitää lukuisia ilmaisruokintakeskuksia Israelissa. Abraham Israel kertoi Jerusalem Postin haastattelussa:
" Tilanne on nyt pahin mahdollinen. Vain raskaissa painajaisissa voi uneksia jostakin sellaisesta, mitä nyt koetaan Israelissa. Silti tämä on vasta alkua. Vuoden loppuun mennessä ihmisten hätä kasvaa paljon, paljon pahemmaksi. ."
- Ilmaista ateriaa tarvitsevien israelilaisten määrä on kasvanut vuoden vaihteesta jopa 60 prosenttia. Israelilaiset avustusjärjestöt ilmoittivat pääsiäisenä 2009 niitten yhteisten lahjoitustulojen laskeneen 25- 40 prosenttia.
- " Israelin kansan köyhien osaksi tulee tänä vuonna siityä kaatopaikoille ja viemäriojiin etsimään etsimään jokapäiväistä ravintoa", maalailee Jerusalem Post.
- MITÄ ME VOIMME TEHDÄ?
"Köyhät teillä on aina keskuudessanne." Matteus 26:11
-Israelin humanitaarisen hädän arvioijat nostavat käsiänsä pystyyn antautuen hädälle, jota ilmeisestikään ei enää voida murtaa. Profetoiko Jeesus kansansa tulevaisuutta yllä olevilla sanoillansa? Hyvinkin mahdollista. Mutta profetoi Jeesus muutakin.

- Ei epäilystäkään , etteikö Matteuksen evankeliumin luvussa 25 (jakeet 31- 46 ) löytyvä Jeesuksen puhe liittyisi meidän aikaamme. Jeesus puhuu saapumisestansa maan päälle. Pakanakansat tuomitaan kansojen tuomioistuimella. Tuomioitten perusteena ovat pakanoitten asenteet juutalaisia, Jeesuksen vähäisempiä veljiä, kohtaan. " Minun oli nälkä, ja te ette antaneet minulle syödä....Minä olin alaston, ja te ette vaatettaneet minua..."
- Jostakin syystä luemme näitä kielteisiä sanoja kernaammin kuin jo aiemmin lausuttuja myönteisiä sanoja : Minun oli nälkä, ja te annoitte minulle syödä... Minä olin alaston, ja te vaatetitte minut..." " Tulkaa, minun Isäni siunatut, ja omistakaa se valtakunta, joka on ollut teille valmistettuna maailman perustamisesta asti. "

-VALTAVA TOTUUS; maailman perustamisesta asti
Valtava totuus, sekö, että valtakunta on ollut valmistettuna maailman perustamisesta asti?
.Ei, vaan se, että maailman perustamisesta asti Jumala on edeltä tuntenut ne pakanakristityt, jotka lopun lähestyessä agape- rakkaudella rakastavat juutalaista, kohtelevat häntä armolla ja hyvillä teoilla! Kysy, oletko sinä yksi näistä edeltätunnetuista? Mikä on Jumalan myönteisen vastauksen merkki? Sinussa vaikutettu lannistamaton tahto siunata ja auttaa juutalaista- se on merkki. Et ole sattumalta juutalaisen elämän puolesta. Jumala vaikuttaa tahtomisen ja tekemisen.

-Tilanne Israelissa on tänä kesänä erilainen kuin yhtenäkään muuna kesänä 61-vuoden aikana. Israel näkee nälkää....palelee....ja pelkää sitä, mikä on tulossa. Uskoisitko, että 33 euron lahjalla juuri sinä voit tuoda muutoksen voimaa juutalaisille, jotka "menehtyvät peljätessään ja odottaessaan sitä, mikä maanpiiriä kohtaa" (Luuk. 21:26 ). Uskomatonta, mitä kenkälahja merkitsee venäjänjuutalaiselle tytölle. Joku välittää! Tälläista tietä Messias pääsee kulkemaan köyhimpiensä sydämiin. Kiitos jos toimit!
Barukh ha- mahazir Shekhinato le Ziyyon
Autuas se, joka palauttaa Jumalan Läsnäolon Siioniin
-Leo Meller